ヨガって…

ヨガって地味。

試合もなければ発表会もないし、わざわざ人に見せる機会もない。

ただただ自分と向き合うだけ。

いつもお世話になっている先生が言ってはる言葉ですが、本当にそう思います。一見華やかそうに見えるけど、地味です。

妊娠して中途半端なところで出来なくなっていたアシュタンガを、最近またスタートしました。自分の出来ること出来ないこと、今の自分が面白いほどハッキリ分かる。

今日は前まで出来なかったマリーチアサナBが出来た❣️

友達に『何やねんこの格好』と突っ込まれそうやけど…笑

嬉しかったので家に帰ってきてもう一度本を見て復習。

これからも少しずつ地道に練習重ねよう。

＊京都山科でヨガ教室をしています。初心者の方大歓迎☆詳細はHPへ・・・✈︎✨