Yoga for Kids♡

先日、小学生の子供さんを持つ生徒さんから、子供向けのヨガをやってもらえませんかとご連絡を頂きました。

この2ヶ月、やはり私が思う以上に学校生活を送れない子供たちにはストレスがかかっているんですね…心配です。

そして、そんな風に依頼して来て下さるお母さん、、、素敵だなぁと思いました。



さっそくキッズヨガをやってみる事に。


残念ながらご連絡頂いた方とは予定が合わなかったのですが😭、小学2〜4年生までの子供たち4人が参加してくれました♡


私自身子供は大好きなのですが、なんせキッズヨガの経験はまだまだひよっこ。

色々と考え、呼吸法もお母さんに手を置いて確認してもらったり、何の生き物のマネしているポーズかクイズを出したり…

とにかくオンラインということもあるので安全に、そしてヨガという枠に縛られず楽しく身体を動かしてもらおうとやってみました😊


もうクイズの時の真剣な事!笑


とっても可愛かったです💕


とはいえ、想像以上に画面越しに子供たちに何かを伝える難しさを実感。


また、オンラインでは子供たちの反応もなかなか汲み取れないので、終了後は珍しく心が折れそうに(笑)


素直な子供たちなので、バッサリもうらやらないと言われるかと覚悟していたのですが😂 

意外にもみんな楽しかった!またやりたい!という結果で、ホッとしました✨


子供達の素直な感性で、

身体を動かす楽しさ

心が落ち着くという感覚

大切な自分という存在…

そんな事を私なりに伝えていけたらいいなと思っています。


さて、まだまだ休校も続きそうなので、第二回目も5月5日のこどもの日にやりたいと思います✨

今度はどんな事をしようかな。

少しでも子供たちが笑顔になれるよう、ヨガおばさん頑張りますよ〜!!
参加してくれたみんな、ありがとう♡

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