ヨガを始めてみませんか🕊

9月はすごく久しぶりに『はじめてのヨガ』というタイトルのクラスを開催します😊

数年前、山科でヨガ教室を始めた時もこのタイトルでレッスンをしていたことがあるのですが…

今も通って下さっている方で、このクラスからスタートしたという方もたくさんいらっしゃるんですよ💕

初めての場所

初めてのヨガ

知らないインストラクター

きっと緊張しますよね。

そんな方にも気軽にヨガを始めて頂けたらと思い、『はじめてのヨガ』を再び開催してみることにしました♪

ヨガが本当に初めての方なら『周りについていけるかなぁ』という不安もあるかと思います。

でもその心配はしなくても大丈夫✨

まずは『周りに合わせない』ところからスタートして頂きます😊

世界的にも落ち着かな日が多かった、ここ半年ほど。

経験したことのない日々に加え、新しい生活様式へと急速に変化していく世の中。

そんな時こそ、自分自身の中心へと引き戻してくれるようなヨガは、本当に必要な方が多いのではないかと感じています。

自分の呼吸を感じ、整える。

それだけで、自分の中にスッと芯が通るような感覚を味わうことが出来る方法。

やさしく素敵な生徒さんが集まって下さっていて、皆さんご自身の生活スタイルに合わせてのんびり通って頂いていますよ〜✨

小さなコミュニティなので、どうぞお気軽にお越し下さい🙏

9月の『はじめてのヨガ』🌾

①9月12日(土)11:30～

②9月17日(木)11:30～

次回：10月1日(木)11：30～

＊場所は なぎつじ教室

＊初回体験レッスンは￥1,000（レンタルマット無料）

＊持ち物：飲み物、タオル、ヨガマット（お持ちの方のみ）

＊動きやすく身体を締め付けないような服装でお越し下さい（更衣室はございません）

＊初回のみ、同意書へのご記入もあるため10分前には到着して頂けると助かります

＊ご予約はこちらから → ご予約フォーム

新しい出会いを楽しみしています💫

ちなみに私も体験レッスンのご予約がある時は、毎回緊張していますよ～(笑)

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