この春、病気の父にこんにゃく湿布でお手当をして元気になったよ～というお話をしていたところ、やり方を知りたい！というお声を何名かから頂きました✨

百聞は一見にしかず！

ということで、さっそくこんにゃく湿布体験会を開催したいと思います😊

まず『こんにゃく湿布って何？？』

という方も多いかと思いますので、簡単にご説明をさせて頂くと・・・

『デトックス』と『温める』

この２つを同時に行える、板こんにゃくを使った昔ながらのお手当の方法です。

やり方はとってもシンプル。

お鍋の中でくらくら～とこんにゃくを煮てから

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あっつあつのこんにゃくをタオルに包んで（何枚かタオルを巻かないと火傷しちゃうほどです）

↓

お腹や背中など、気になる場所にあてて温めていきます

カラダの中に溜まっている毒素を吸い出してくれるこんにゃくは保温力も抜群！

おでんの具のこんにゃくが、お皿に取った後も熱々なのを思い浮かべて頂く方が想像しやすいかな😊

とにかくタオルに巻いて身体に当てていても、30分以上余裕で温かい♨

また、乾燥させずに潤いを与えつつ温めることが出来るのも、こんにゃく湿布の良いところ◎

デトックスしながら、じわ～っとカラダの芯から温めてくれるので

本当に心もカラダもゆるみますよ〜♡

知っていると本当に便利で心強いお手当。

自分自身にはもちろん

家族がしんどい時にお家で何かやってあげられることがあるというのは、身体的な症状の緩和＋みんなの心の支えにもなります。

一度学ぶとずーっと使えるので、お家でできることを一緒に増やしていきましょう😊👍

こんにゃく湿布が初めてという方は、この日に体験してやり方を覚えて帰って下さいね✨

ご家族にやってあげたいという方も、まずは一度ご自身が体験してみることが大切です。

こんにゃくを当てる部位のおすすめなんかも説明しながら行います🙆‍♀️

またせっかくなので、先にヨガで心身をほぐした後にこんにゃく湿布をあてながらリラックスタイムを過ごして頂こうと思います✨

相乗効果で癒し効果もUP❣️

ご希望の方はお弁当も配達してもらう予定なので、終わってからもゆっくりして帰って下さいね😊✨

みんなでリラックスして楽しみましょう〜❤️

＊

また午前中に来れない方向けに、午後からはこんにゃく湿布のみの体験会を行います。

こちらは時間内に来て頂けたら、随時こんにゃく湿布を当てていっていただく気軽な感じで開催させて頂きます。

こんにゃくの用意があるので、一応ご予約だけはして頂けると助かりますが、時間内であればいつ来て頂いても大丈夫です。

ちょっと疲れてるしこんにゃく湿布をあてて癒されたいという方にも、おすすめです☆

どうぞお気軽にご参加下さい♡

※全ての時間帯で妊婦さん＆赤ちゃん連れの方OKです🐣✨

＜こんな症状におすすめ＞

冷え、風邪、気管支炎、喘息、便秘、腰痛、関節痛、神経痛、生理痛

胃腸病、がん、腎臓疾患、肝臓疾患、糖尿病、高血圧、疲労、筋緊張

＊妊婦さんや産後のお母さんにもとってもおすすめです＊

【詳細】

■日時：2023年6月22日(木)

①10：30～12：00頃 → ヨガ＋こんにゃく湿布

　※終了後にお弁当食べられます（中嶋商店さんの和食弁当）

②13：00～14：30頃 → こんにゃく湿布のみ

　※時間内であれば何時からスタートでもOKですが、最低30分は滞在時間がある方がおすすめです。時間に余裕をもってお越し下さい。　　

■場所：安朱学区自治会館

→JR山科駅北側（スターバックス横のトンネルを抜けてすぐ）

→ Googleマップ

※駐輪可、ベビーカーもOK

※お車の方は近隣パーキングへお願いします

■料金

①ヨガ＋こんにゃく湿布：2,800円（税込）

　→ヨガチケット1枚使用可（その場合は差額1,100円のみお支払い）

　→お弁当ご希望の方は +900円

②こんにゃく湿布のみ：1,500円（税込）

　→午後の方もご希望であればお弁当頼めます（ +900円）

　　　早めに来て食べて頂くか、終わってからお召し上がり下さい（持ち帰り不可）

■持ち物

　①厚手のタオル3～4枚

　　※かなりこんにゃくが熱いので、タオルを巻いて温度調整を行います。粗品でもらうようなペラペラのタオルは×

　②こんにゃくを入れて帰るビニール袋

　　※持って帰ったこんにゃくは、小さくなるまで繰り返し使えます

　③温湿布後にカラダを拭くタオル（小さくてOK）

④バスタオル1枚

（ヨガマット代わり＆こんにゃく湿布を行う際に下に敷く用）

■服装について

お腹や背中などに、直接タオルを巻いたこんにゃくを当てるため、上下が分かれている服装でお越し下さい。

またごろんと寝ながら行うため、リラックスできる締め付けのないものがおすすめです。

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