秋のお寺ヨガのご案内
大津市の普門寺さんにて
10月に開催するヨガのご案内です🌾
本堂の非日常的な空間で呼吸を深め
心穏やかになるヨガの時間を一緒に過ごしませんか
初めてお弁当付きで開催いたします🍱
ヨガの前にはご住職から『やわらか法話』をお話していただき、ヨガ後は中嶋さんの季節のおばんざい弁当をみんなでいただきましょう。
ごはん・お汁・メインは、温かいものをそれぞれ器にて提供してくださいます。
■日時
・10/8(木)10:00〜12:30
ヨガと季節のおばんざい弁当
■ヨガについて
一般の方だけではなく、妊婦さんや赤ちゃんと一緒の方も含め、どなたでもご参加いただけるオープンクラス（混合クラス・60分）です。
当日の参加者のみんなが楽しめるヨガを行います🌿
※妊婦さんは安定期以降で、経過が順調な方のみ（軽度の運動可能な方）
※産後は2ヶ月以降で体調が安定している方
■お代
・ヨガ ¥2,500（一般・妊婦さん）＋ごはん代+¥1,800＝ ¥4,300
・お子さま連れの方はヨガ代が¥2,200です
※ヨガチケットをお持ちの方はご利用ください
■ヨガマットについて
ヨガマットをお持ちの方でお車の方は🚙、ご持参にご協力お願いいたします。
電車やバスの方、妊婦さんや赤ちゃんと一緒の方は、こちらでレンタルマットをご用意させていただきます。
※レンタルが必要な方は、ご予約時にコメント欄にてお知らせください
※ヨガ中のお飲み物とハンドタオルもご持参ください
■普門寺さんへのアクセスは下記ブログをご覧ください↓
・駐車場（無料）はたくさんございます🚙
・山科駅からのバス、電車＋徒歩については、ブログからご確認ください🙏
■ご予約は 下記のご予約フォームからお願いいたします💌
※妊婦さんと赤ちゃんと一緒の方は、週数や月齢をコメント欄にご記入ください
※お友だちやご家族など、複数人でお越しいただく場合は、お連れ様のお名前全員分をお知らせください
その他、何かご質問があればお気軽にメッセージください😊
ご予約お待ちしております🕊️
⚪︎普門寺さん @fumonji.otsu
⚪︎中嶋商店さん @nakajima_0268
どうぞよろしくお願いします♡
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◾️Instagram → @yoga_mitra725
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