*6/9(木)開催*ヨガ×タッチケアのコラボ企画

*ありがたいことに、満席になりました🙇‍♀️
もしキャンセルが出ましたら、お知らせさせて頂きます*
5/20追記

私がマタニティヨガを担当させてもらっている海(まある)助産所さんで活動されている『保育・託児サポート あっぷっぷ』さん。


助産所にてお子さんのお預かりや、訪問シッター、出張保育やおやこあそびクラスも開催されています。


そのあっぷっぷで活躍されているおおくまみおさんが、個人で活動されているタッチケア教室『ぬくぬく森』とmitraのヨガを今回初めてコラボさせてもらうことになりました✨



みおさんが実施されているラヴィングタッチケア®では、お子さんとの触れい合い遊びやわらべ歌を通してスキンシップを楽しめるほか


私が参加させてもらった時には


『お子さんが生まれた時、最初に名前を呼んだ時を思い出しながら、その子の名前を呼んでみよう』


というワークがありました。


その前にも名前の由来を話す時間があったこともあり、短い時間ですが生まれたての我が子の姿を思い出しつつ、やさしい気持ちで名前を呼ぶことで、自分自身がすごく癒されたことを覚えています。


また、家に帰ったあとも一緒に行った手遊びなどを取り入れて、楽しい時間を過ごすことができました😊


※当日の内容は参加者の状況により判断・決定されるそうなので、お楽しみに♡



とにかく優しい雰囲気で、お話ししているだけでも癒されるみおさん♡


1歳の娘さんと共に活動をされており、当日もお子さんと一緒に来て下さる予定です♪


タッチケア教室では、まず最初にお母さんの身体をほぐす動きがあり、今回はその部分を私がヨガで担当させて頂くことになりました♡


やはり最初にお母さんの緊張をほぐしリラックスすることで、その良いエネルギーがお子さんにも伝わるそうです。


いつもながら、やはり呼吸法の時間はゆっくりとりたいなと思っています🌿


お母さん達に、心身ともに落ち着いてもらえるように頑張るぞー♪


親子で癒しの時間を過ごして頂けると思いますので、ご興味ある方はどなたでもお気軽にご参加下さい✨


<詳細>


【日時】2022年6月9日(木) / 10:00~11:30(1時間半)

→終了後にお弁当&交流タイム(希望者のみ)


~当日の流れ~

①ヨガ(30分):呼吸法+軽く全身をほぐす動き

② 少し休憩(トイレ・おむつ替え・授乳やミルクなど)

③タッチケア(45分):説明・お話し・タッチケア

④お弁当&交流タイム(参加は希望者のみ/中嶋商店さんのお弁当(800円)注文可、持ち込みもOKです)


【場所】なぎつじ教室

京都市山科区椥辻東潰町29-7 

ヘアメイクランタンさん2階 → 地図


【料金】¥2,200(税込)/組

・お弁当ご希望の方は+800円(中嶋商店さんの日替わり和食弁当を配達して頂く予定)

・月会員さまはチケット1枚使用可(その場合、差額の+500円のみお支払い下さい)

・お支払い方法:今回はなるべく現金でお願いします🙏


【定員】5組


【対象年齢】特になし
きょうだい連れのご参加もOKです✨
→その場合は上のお子さんを優先して触れて頂くことをお勧めしています。


【ご予約】

こちらからお願いいたします → contact


★ご予約の際に、下記も備考欄にご記入下さい★
①お子さんの月年齢
②お弁当(800円)の有無

※生徒さんはいつもの方法でご連絡下さい!


▽中嶋さんのお弁当の一例です🍱✨


【タッチケア教室ぬくぬく森について】

日頃は海(まある)助産所さんで、タッチケア教室もされていますよ〜😊✨


是非情報チェックしてみて下さい♡


▽Instagramもされています♡

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