冷える季節にぴったり【冬の養生】ワークショップのご案内

【冬の養生「ビワの葉こんにゃく温湿布とツボ療法」お知らせ】


節分の日に、嬉しい冬の養生ワークショップを開催して頂くことになりました。


冷えが気になる、疲れがとれない、更年期症状のある方、女性器疾患のある方、

妊婦さんや日々自分を後回しにしがちなお母さん、妊娠を考えている方々など、


すべての女性におすすめ!と言っても過言ではない、この季節にぴったりの素敵なワークショップです*


先生は現在開催中の『お母さんはホームドクター講座』でお世話になっているまつもとみき先生。


今回はビワの葉やこんにゃくを使用したお手当を中心に学びながら実践していきます!


実践することで、お家に帰ってもすぐに取り入れられるようになります^^


冬の身体の状態をどのように考えるのか、また具体的なお手当の方法なども含めて、みきさんならではの情報満点の楽しいトークでお伝え頂きますよ♡


実践タイムではゆっくり横になってもらう時間もあるそうなので、是非皆さん自分のための癒しの時間を過ごしにお越し下さい。


***

すべての女性にオススメ 冬のお手当

***

一番寒いのは、いつ?

と聞かれると、私は、「節分の頃」と答えます

みなさんは、どうでしょうか?


そんな寒さ極まる2月3日の節分

とってもオススメの『自然療法のお手当』開催します


◎ビワの葉こんにゃく温湿布

◎ツボ療法


『こんにゃく温湿布』で

からだの芯からあたためます

且つ、潤いも与えてくれる という優れもの😊

デトックス効果もありますよ!


『ビワの葉』も使用することで

ビワの葉のパワフルな薬効の恩恵も🔥


『腎』は

冬にフル回転しなければならない臓器

また、東洋医学では「いのちを宿し」

妊婦さんや産後のママさん

疲れや寝不足の影響も受けやすいのです


冬のお手当は

この『腎』を、しっかりと養生してあげるのが最適🙆‍♂️


ツボ療法では

ツボや経絡への刺激により

『氣血水』の流れを良くします


寒さでこわばった心も体もゆ〜るゆる💗

冬の養生に欠かせない『腎』

女性にオススメ『肝』『脾』へのツボ療法

そして,腹診もしちゃいましょう😊

腎肝脾に加えて、『女性器疾患』によいエリアも

お家で続けてもらえるよう

ぎゅーっとポイント絞って、効果的にお伝えします!


<こんな方にオススメ>

・冷えが気になる

・疲れがとれない

・胃腸がお疲れ

・妊婦さん

・日々、自分を後回しにしがちなお母さん

・リラックスしたい方

・更年期症状のある方

・未妊さん

と挙げたけど

すべての女性にオススメなのですー!


みなさんと

芯からほっこりあったまって

心身のリラックスと喜びを共有できること

とっても楽しみ💕

どうぞ、ご参加ください😊


※上記はみきさんからブログを転用させてもらっています*


【冬の養生「ビワの葉こんにゃく温湿布とツボ療法」お知らせ】

■日時:2月3日(月)10:00~13:30ごろ

※午後からはお昼ご飯を食べて、質問をしたりしながらゆっくり過ごして頂きます。

※お昼はご持参、もしくはこちらでおいしい和食弁当(700円)を頼むこともできますので、ご予約時にお伝え下さい☆


この日は節分なので、恵方巻入りの予定です♡みんなで丸かぶりもやりますよ〜笑

■場所:京都山科駅より徒歩2分:安朱学区自治会館 → 地図はこちら

※自転車バイクは駐輪可、お車も数台でしたら可能ですので、ご予約時にお知らせ下さい。



■参加費:3,800円(税込み)、当日現金払い


■服装:実際にこんにゃく湿布をあてて頂くので、上下分かれている服装でお越し下さい(ワンピースNG)


■持ち物:厚手のフェイスタオル3枚、手拭きタオル、こんにゃくと濡れタオルを持ち帰るビニール袋


■お申込:予約フォームより → こちら


■お子様連れOKです!

※この日は保育士さんは不在です。予めご了承ください。ボールなどのご用意はございます😊


たくさんのご参加お待ちしております✨


★ヨガ教室の体験レッスン(¥1,000)募集しています!ヨガが初めての方も大歓迎です。こちらからご予約下さい😊→

予約フォーム


mitra

女性限定*少人数制の小さなヨガ教室 *やさしく癒されるヨガの時間を*

0コメント

  • 1000 / 1000