子連れヨガの様子＊

今週からスタートしている各クラス。

年始最初は子連れヨガでした♡

お越し頂いた皆さん、ありがとうございました✨

この前までねんねしてたのに〜っていう子が、みんな動いていてビックリ！笑

見て下さい、このじゃじゃーん♡と嬉しそうなお顔♡たまりません〜

レッスン中も、子供達同士で何やら通じ合っていたりして🐣

お母さんが気持ちよく伸びている横で、私はにっこり♡

お母さんの下でコロコロ…♡

ヨガに慣れているお母さん、赤ちゃんを抱っこしながらも呼吸法をしてくれています😊↓

なかなか100%自分のためにヨガが出来るかと言われたら、子連れヨガは難しいかもしれません。

でも、私からはまずは大変な中、お子さんを連れてここまで来てくれた事に感謝したいし、お母さんも自分自身を褒めて欲しいなぁと思っています。

私自身も0＆3歳児の子育て真っ最中。

小さい子供を連れて出かけると、『トイレに行く』ということさえ、今までのようにスムーズには行かないんですよね…笑　

でも、そんな出来ないことばかりに目を向けていたって人生楽しくない😊

ヨガも完璧なんか求めるのではなく、こうしてこの場に来ているだけで、家では感じることの出来ない、いつもとは違う空気を感じられるはずです。

他のお母さん達との何気ない会話、子供達同士の可愛いやりとり、少しでも自分の心と身体に意識を向ける大切な時間。。。

この日も、参加して下さった方から、『スッキリして午後から身体が軽かった〜！』と嬉しいご報告を頂きました✨

そんな風に感じられる時間を、もっとたくさんのお母さん達に持ってもらいたいなと思っています。

ヨガが初めての方でも、是非気軽に遊びに来て下さい😊

まずは体験レッスン（¥1,000）からどうぞ✨

ご予約は予約フォームから、ご希望日を選び送信して下さい😊→予約フォーム